Spinat TK
Kalorien
199
kcal
Kohlenhydrate
27
g
Protein
7.6
g
Fett
6.1
g
Kalorienverteilung
199
Kohlenhydrate
66.3%
Protein
18.7%
Fett
15%
Portionsgrößen
1 Portion
(250 g)
498 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
199 kcal
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
2.7 g
Eiweiß
7.6 g
Wasser
0 g
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